CORRI...CORRI... CORRI...!
(EDUCATAMENTE RUNNERS)
LA TECNICA CORRETTA DI CORSA E' LA COSA FONDAMENTALE PER POTER REALIZZARE IN MANIERA EFFICACE IL GESTO, CON UN MINOR DISPENDIO ENERGETICO.
LA CORSA E' UNA SEQUENZA DI PASSI IN CUI ALL'APPOGGIO DEL PIEDE SEGUE UNA FASE DI VOLO. IL MOVIMENTO DELLE GAMBE E' ALTERNATO.
IN SEGUITO ALLE NOSTRE LEZIONI DELLA PROGRAMMAZIONE DI ATLETICA LEGGERA A SCUOLA ABBIAMO PARLATO DELLE REGOLE PRINCIPALI PER IL RUNNER CORRETTO....
TI RICORDI ALCUNE OSSERVAZIONI DISCUSSE INSIEME?
PROVA AD INDICARNE ALCUNE:
CON LA SPERANZA CHE LA VOSTRA ATTENZIONE NELL'ATTIVITA' VI ABBIA PERMESSO DI RISPONDERE IN MANIERA ADEGUATA...CI VEDIAMO AL CAMPO LA PROSSIMA SETTIMANA CON TANTA ENERGIA!!!
LE VOSTRE INSEGNANTI DI SCIENZE MOTORIE
NATTA & VALLINO
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